Apprendre a mediter
Par : Prevot-Gigan
Collection : 50 exercices pour
Editeur : Eyrolles
Numéro de produit : L0624028
ISBN : 9782416011849
22,95 $
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsExercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? . Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. .
- Vous ne savez pas rester en place, vous avez toujours un truc à faire.
- Vous aimeriez avoir plus de temps pour vous.
- À la moindre contrariété, vous avez tendance à somatiser.
- Vous êtes souvent submergé par vos émotions.
- Vous voyez plutôt le verre à moitié vide.
- Ces derniers temps, vous avez des trous de mémoire ou des difficultés de concentration.
- Vous avez du mal à prendre du recul par rapport aux événements.
- Votre seuil de résistance au stress est proche de zéro.
- Quand vous ne faites rien, vous culpabilisez.
- Vous ruminez sans cesse.