Librairies Boyer Ltée.
Zen la meditation pour les nuls

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Zen la meditation pour les nuls

Par : Bodian Stephan

Collection : Pour les nuls

Editeur : First

Numéro de produit : L0616099

ISBN : 9782412085868

24,95 $

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Zen ! . La Méditation pour les nuls . Découvrez comment la méditation peut changer votre vie . Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous apprend à être zen. Que vous soyez en quête d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress ou d'une perception plus profonde de la richesse de la vie, ce livré est fait pour vous !. Découvrez comment .

  • Développer votre pouvoir de concentration
  • Relaxer votre corps et apaiser votre esprit
  • Méditer à tout moment dans la vie quotidienne
  • Cultiver la spiritualité et un état d'esprit positif
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