Je chouchoute mes fascias
Par : Dufaur Christelle
Editeur : Quot Malin/ Leduc
Numéro de produit : L0615162
ISBN : 9791028526108
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsLes fascias, ces organes essentiels à notre santé ! . Les fascias, telle une toile tendue de la tête aux pieds, sont les tissus qui enveloppent la majorité des structures de notre corps : muscles, os, organes... En cas de traumatismes, de mauvaises positions ou de stress, ils vont avoir tendance à se rétracter. Cette perte de mobilité peut occasionner des douleurs aiguës ou chroniques, des troubles digestifs, de la fatigue... Il est donc très important d'en prendre soin au quotidien..
- Tout savoir sur les fascias : de quoi sont-ils composés ? Pourquoi sont-ils si importants pour notre santé ? Quel est leur lien avec la mémoire cellulaire et nos émotions ?
- Votre programme holistique pour les préserver au quotidien : un point sur l'alimentation avec les aliments stars à privilégier, 30 postures de yoga et de Pilates, 10 recettes santé, des exercices de relaxation mentale, etc.
- La fasciapulsologie® : qu'est-ce que c'est ? Quand consulter et comment se déroule une séance ?
- En bonus, un focus sur les femmes enceintes et les animaux.
