Librairies Boyer Ltée.
Mediter sans se prendre la tete

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Mediter sans se prendre la tete

Par : Midal Fabrice

Collection : Lizzie

Editeur : First

Numéro de produit : L0577214

ISBN : 9782412066768

31,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

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Méditer sans se prendre la tête

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !

Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir déjà pratiqué la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Car la méditation peut vous aider à transformer vos difficultés et devenir une amie bienfaisante.

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