Mon cahier sophro
Par : Valdairon Pauline
Collection : Mon cahier
Editeur : Usborne/Solar
Numéro de produit : L0529983
ISBN : 9782263157769
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsÉtre en harmonie body & mind, c'est possible !
En mode bulle cocooning ! La sophro, c'est LA superméthode feel good. Au programme : relaxation, méditation, respiration, visualisation, le must des méthodes de bien-être pour être en phase avec votre corps, vos pensées et vos émotions. Déstressez, détendez-vous, cocoonez-vous... Be in harmony !
Avec Mon cahier Sophro :
Adoptez la zen attitude, avec le must des petits rituels sophro qui mettent d'humeur cool le matin, détendent le soir et déstressent en situation SOS. Just feel good !
Boostez votre positive attitude, car la sophro, c'est se libérer des émotions négatives, booster les émotions positives et se programmer pour voir la vie en rose. Défi gratitude et smile !
Libérez votre girl power ! Boostez votre confiance en vous et en votre féminité grâce à la sophro : écoutez votre corps, vos émotions, body positivez et affirmez votre liberté !
Profitez d'un week-end slow life, avec des exos de sophro et le must des méthodes feel good (yoga, massage, rituels green). Un programme 100 % cocooning !
