Yoga pour mediter
Par : Piton Mathilde
Collection : Petit carnet bien etre
Editeur : Larousse
Numéro de produit : L0516011
ISBN : 9782035950840
11,50 $
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Stress, manque de temps, fatigue... Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas senti vraiment relaxé ? L'heure est venue de ralentir pour vous poser et trouver votre équilibre intérieur ! Dans ce carnet ludique, découvrez des postures de yoga méditatif illustrées pas à pas, alliant tous les bienfaits du yoga doux et de la méditation.
Tous les bienfaits du doux et de la méditation réunis !
