Calme mon carnet de meditation
Par : Riou Arnaud
Editeur : Usborne/Solar
Numéro de produit : L0460225
ISBN : 9782263072116
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsQuand je médite, je suis en lien avec l'instant présent, je me connecte à ma paix intérieure, j'ouvre mon coeur...
Il n'est pas besoin d'être initié pour méditer. Il suffit de prendre le temps de quelques respirations, de fermer les yeux, de laisser le corps se détendre. Il suffit de se laisser porter par les mots d'Arnaud Riou pour, pas à pas, par des petits exercices et des méditations guidées, partir à la découverte du calme. Il suffit de se laisser toucher par chaque page, d'y apposer ses mots, son ressenti, ses dessins, ses couleurs.
C'est à un voyage intérieur qu'invite la méditation. Calme est mon carnet de voyage.
