Mon premier livre de taï chi
Par : Condamine Luce
Editeur : Dominique Et Compagnie
Numéro de produit : 9782897391416
ISBN : 9782897391416
14,95 $
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Le Taï Chi Chuan ou «méditation du mouvement» est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.
