100 mandalas zen
Par : Collectif
Collection : Loisirs
Editeur : Dessain Et Tolra/Larousse
Numéro de produit : L0412300
ISBN : 9782295004635
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Carnet de coloriage et de lâcher prise !
D'inspiration hindouiste, le mandala sert de support de méditation.
Utilisé en Art-thérapie, ses vertus font l'unanimité : recentrage, calme intérieur, connaissance de soi, apaisement... Dans ce carnet, 100 mandalas traditionnels ou d'expression plus libre sont proposés pour être coloriés. Il n'y a aucune règle : feutres, crayons, gouache, pastels... prenez les couleurs qui s'offrent à vous et ne pensez plus à rien d'autre qu'à votre geste et aux couleurs qui remplissent les formes. Une belle façon de lâcher prise !
