La voie du bouddhisme au fil des jours

« Ce livre me donne un grand espoir pour l'avenir, car il montre comment les enseignements du Bouddha peuvent être traduits et enseignés de façon à la fois parfaitement authentique et complètement en phase avec notre temps. » (Sogyal Rinpoché, auteur du Livre tibétain de la vie et de la mort.)S'il est de mieux en mieux connu en Occident, le bouddhisme reste difficile à cerner. Est-ce une religion, une philosophie, une sagesse ? On découvrira plutôt ici un chemin qui passe par l'expérience personnelle et directe et qui nous aide à vivre plus pleinement. À rebours des ouvrages qui proposent de nous faire entrer dans le bouddhisme par la théorie, mais aussi des manuels qui prétendent nous livrer de pures « techniques » de méditation détachées de tout contexte, Olivier Raurich, étudiant et interprète personnel de Sogyal Rinpoché, nous invite à vivre directement et simplement l'expérience du bouddhisme. L'ouvrage, qui s'articule autour d'exercices guidés de méditation, nous ouvre aux notions cardinales du bouddhisme comme l'interdépendance, le lâcher-prise et la compassion. Facile d'accès, dépouillé de tout dogmatisme, La Voie du bouddhisme au fil des jours se veut être le « mode d'emploi » que chacun aimerait trouver au début de son parcours.