Librairies Boyer Ltée.
Je pratique le yoga pendant ma grossesse

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Je pratique le yoga pendant ma grossesse

Par : Gaveau Elise

Collection : Pour les nuls

Editeur : First

Numéro de produit : L0623592

ISBN : 9782412087244

29,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

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Je pratique le yoga pendant ma grossesse pour les nuls . Pratiquez une grande variété de postures de yoga prénatal pour vivre au mieux votre grossesse !
La relaxation n'aura plus de secret pour vous !
. Le yoga offre de nombreux bienfaits, mentalement comme physiquement. Il est adapté à tous, à chaque étape de la vie : que l'on soit jeune ou âgé, souple ou raide, sportif ou non ! Et la femme enceinte, dont les besoins et les sens sont décuplés, en profite à merveille.... Découvrez dans ce guide les postures à pratiquer durant la grossesse ainsi que des exercices de respiration, de relaxation et de méditation appropriés, pour se préparer à l'accouchement et bien sûr, se connecter à son bébé..

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