Karate

Sport de combat destiné à détruire l'adversaire, mais aussi sport de maîtrise de soi, le karaté est une discipline à part. Découvre les katas, les kiais, les origines et la philosophie de cette discipline exigeante. De façon ludique et pratique, ce livre te fera découvrir à la fois les gestes techniques et l'esprit du karateka, sans compter les plus fameux «ceintures noires» qui ont marqué la discipline... La «voie de la main vide» n'aura plus de secrets pour toi !