Combinaisons alimentaires guide

Ce livre vous apprendra, par ses menus et ses recettes simples, délicieuses et surtout variées, le grand plaisir de bien se nourrir.Le programme d'alimentation équilibrée et tonifiante que je vous propose dans ce livre constitue une expérience tout en douceur pour toute personne soucieuse de son bien-être.Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes contractent des infections, des virus ou des maladies alors que d'autres les évitent? Pourquoi vous sentez-vous constamment fatigué alors que d'autres jouissent d'une grande vitalité? La nature, qui constitue une véritable mine d'or pour notre santé, apporte une des réponses à cette énigme.Naturopathe, chercheuse, écrivaine, enseignante et conférencière, passionnée par la cuisine et la nature, Colombe Plante vous présente, dans cet ouvrage, une excellente façon de se nourrir pour être bien dans son assiette!