Librairies Boyer Ltée.
Methode montignac illustree

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Methode montignac illustree

Par : Montignac Michel

Collection : Bien-etre

Editeur : J'Ai Lu/Editions 84

Numéro de produit : L0367599

ISBN : 9782290042342

16,95 $

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La méthode Montignac illustrée

¤ Diététique

La référence pour maigrir

Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.

La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré.

Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses et les bonnes protéines.

Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.