Menus sains et pas chers pour tous les j

Vous ne savez pas quoi manger à midi, ce soir ou ce week-end ? . Pas de panique ! Hervé a la solution. . Découvrez les 20 menus
Pas chers, sains et gourmands, pour 4 personnes, qu'hervé a soigneusement conçus pour vous. . À base de produits économiques, faciles à trouver, frais et de saison, chaque menu se compose d'une entrée, d'un plat et d'un dessert, pour un repas complet et rassasiant.. Exemples . Entrée : Röstis de potimarron
Plat : Riz sauté au poulet façon nasi goreng
Dessert : Semoule aux fruits à l'orientale
. Entrée : Salade grecque
Plat : Burger végétal aux haricots rouges
Dessert : Cheesecake au verre express
. À découvrir .

• Des conseils pour être efficace en cuisine.
• Des focus sur des ingrédients incontournables.
• Un calendrier des fruits et légumes de saison pour sélectionner ses produits sans se ruiner.
• 60 recettes réparties en 20 menus équilibrés.