Glucose detox
Par : Marin-Maire Sarah
Collection : Mes petites routines
Editeur : Marabout
Numéro de produit : L0644696
ISBN : 9782501180474
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 2 à 5 jours ouvrables
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produits4 semaines pour vous régaler avec une alimentation à IG bas ! . Il est à peine 10 heures, et votre ventre gargouille en réunion ? Après le déjeuner, vous tombez de fatigue derrière votre écran ? Vous prenez du poids sans en comprendre l'origine ? Ne cherchez plus vous avez besoin d'une glucose détox !. Parce que réduire sa consommation de sucre rime trop souvent avec « privation », Sarah Marin-Maire, diététicienne-nutritionniste, vous accompagne vers une alimentation à index glycémique bas sans aucune frustration Quels que soient votre âge, votre sexe, votre poids, votre régime alimentaire, découvrez un programme de 4 semaines pour changer en douceur votre façon de manger et retrouver une santé d'acier !. Avec : .
- Le b.a.-ba de l'index glycémique pour comprendre ce dont il s'agit et comment le réduire.
- 30 recettes à IG bas (petits-déjeuners, plats, desserts, collations).
- Des focus sur les aliments à privilégier.
- De nombreuses astuces pour optimiser
