Ca pas d'l'air mais c'est sante t.02

Jérémie Latreille, alias le Fit Cook, est de retour avec un deuxième tome débordant de recettes savoureuses encore plus décadentes, mais toujours aussi santé. En plus de proposer de nouvelles idées de plats gourmands et protéinés, cette foisci, le grand passionné de cuisine explore également un nouvel univers culinaire : celui des repas sucrés. Le Fit Cook nous réserve une panoplie de recettes aux saveurs variées, sans compromis sur l'aspect nutritif. Les pages de ce second livre sont aussi remplies de nouvelles idées étonnantes : des verrines déjeuners, des plats x-trême (décadents et éclatés), du meal prep pratique, des recettes en ice tray (à faire ou à congeler dans des bacs à glaçons), et même des tartinades santé. De plus, Jérémie propose des options savoureuses pour les amateurs de plats végétariens, tout en restant fidèle à sa mission : prouver que la cuisine saine peut être délicieuse. À l'image du premier tome, Jérémie Latreille réinvente la cuisine quotidienne avec passion et simplicité. Les 75 recettes de ce livre sont non seulement saines et originales, mais aussi faciles à préparer, pour que l'on puisse enfin réconcilier gourmandise et bien-être !