Librairies Boyer Ltée.
Regime cretois

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Regime cretois

Par : Retion Alexandra

Editeur : Hachette/Gautier Languer

Numéro de produit : L0623808

ISBN : 9782019468743

42,95 $

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Régime crétois . Les secrets de la longévité . 70 recettes pour mieux s'alimenter, accompagnées des conseils d'une nutritionniste . Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants.. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires.. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la fêta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes....

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