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Zero sucre et ig bas le declic sante

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Zero sucre et ig bas le declic sante

Par :

Editeur : Larousse

Numéro de produit : L0610682

ISBN : 9782036025578

33,95 $

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Zéro sucre & IG bas le déclic santé . L'instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibre alimentaire ! . Après avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l'on peut retirer d'une alimentation à IG bas et pauvre en sucre, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d'alimentation durablement et pour retrouver votre poids de forme sans renoncer au plaisir..

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Avec 100 nouvelles recettes rapides. healthy, gourmandes et IG bas. .

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