Librairies Boyer Ltée.
Petit guide du jeune intermittent

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Petit guide du jeune intermittent

Par : Bracht Petra

Editeur : Medicis

Numéro de produit : L0581247

ISBN : 9782853277518

27,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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Le jeûne intermittent a largement fait ses preuves. Son principe est simple : prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures, puis jeûner un minimum de seize heures. Avec ce type de jeûne, les kilos superflus s'évanouissent d'eux-mêmes, le système immunitaire est renforcé et les affections les plus diverses sont soulagées, voire éliminées. Ce régime vous permet également de gagner en énergie et de purifier votre organisme. Le résultat : un corps plus sain et un esprit aiguisé et vif !

Dans ce guide, vous découvrirez :

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