Librairies Boyer Ltée.
Ces legumes qui nous font du bien

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Ces legumes qui nous font du bien

Par : Cymes Michel

Collection : Dr. good

Editeur : Usborne/Solar

Numéro de produit : L0575738

ISBN : 9782263174438

14,95 $

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Ces légumes qui nous font du bien

Nombreux sont ceux qui ont été traumatisés par les légumes à la cantine... et pourtant, bien préparés, ils s'avèrent à la fois délicieux et pleins de vertus ! Réapprenez à les cuisiner et invitez-les à nouveau à votre table ! Plats cocooning d'hiver ou assiettes composées d'été, découvrez plus de 40 recettes pour les décliner avec ces plats de légumes en toute saison. Risotto printanier, buddha bowl, poulet aux olives, potatoes de légumes... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas !

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