Librairies Boyer Ltée.
T12s

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T12s

Par : Mallet Jessica

Editeur : Larousse

Numéro de produit : L0570845

ISBN : 9782035999641

25,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

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T12S

Transformation 12 semaines

Vous souhaitez perdre le gras définitivement ?
Quelle que soient votre âge et votre condition physique.
vous allez enfin y arriver avec la bonne méthope : TI2S !

12 semaines
De programmes sportifs

Des séances de 20 minutes pour « cramer le gras » en toute sécurité avec des coachs diplômés d'État.

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80 recettes
Gourmandes et healthy

Réapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et goûteuses, et adopter de nouvelles habitudes santé pour la vie.

Fini les régimes ! Ne pesez plus les aliments, ne comptez plus les calories ou les macronutriments, apprenez à manger pour être en bonne santé et donnez à votre corps la dépense physique dont il a besoin.

Conçu par Jessica Mellet et Alexandre Mallier, suivis par plus de 600 000 personnes, ce programme, qui allie sport et nutrition, va définitivement transformer votre vie.

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