Mon cahier minceur printemps-ete
Par : Defretin Helene
Editeur : Usborne/Solar
Numéro de produit : L0554537
ISBN : 9782263170430
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsPerdre du poids durablement en été, saison des apéros, des barbecues et des crèmes glacées ? C'est possible !
Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.
Avec Mon Cahier Minceur,
Définissez vos objectis en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge et vos antécédents de régimes.
Passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats.
Stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert.
Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.
