100 jus et smoothies

Voici une sélection rafraîchissante de breuvages aussi délicieux que bénéfiques pour votre santé. Faciles à préparer à la maison à partir d'ingrédients sains, ces recettes sont accompagnées d'information sur les ingrédients et l'équipement à utiliser, de même que de nombreuses suggestions pour les servir et une foule d'options qui permettent de satisfaire même les plus difficiles! 100 recettes faciles de mélanges savoureux qui ajouteront du soleil dans votre journée et de l'énergie dans votre corps! Une tonne de données sur les ingrédients et l'équipement, les fruits et légumes plus appropriés et la façon de les utiliser. Des infos sur les extracteurs, les mélangeurs et autres appareils dont vous voudrez explorer les possibilités pour préparer facilement et rapidement les meilleurs jus.