1 mois pour se liberer du sucre
Par : Majcher Nathalie
Editeur : Hachette/Gautier Languer
Numéro de produit : L0520219
ISBN : 9782017064183
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Sucres ajoutés, sucres cachés, sucres naturels ou raffinés... Le sucre est partout ! Il nous nargue, mais surtout il nous envoûte. Pourtant, vous savez que le sucre est une Addiction, et vous rêvez de vous en détacher...
Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, soit 4 semaines, soit 28 jours pour un défi de compèt orchestré par Nathalie Majcher, alias Docteur Bonne Bouffe sur les réseaux sociaux. Nathalie a l'habitude des Défis sans sucre, et avec son programme rien ne vous arrêtera : faire le ménage dans ses placards, savoir distinguer les sucres, s'ouvrir à de nouvelles saveurs mais aussi comprendre pourquoi le sucre nous rend aussi dépendants...
