Librairies Boyer Ltée.
Qu'est ce qu'on mange

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Qu'est ce qu'on mange

Par : Retion Alexandra/Teyras Emmanu

Collection : Cuisine

Editeur : First

Numéro de produit : L0512085

ISBN : 9782412034637

19,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

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Une mine de bons conseils pour répondre sans grimacer au sempiternel « Qu'est-ce qu'on mange ? »

Tout le monde est d'accord : bien manger est la clé pour être en bonne santé et garder la ligne. Mais entre les courses à faire, le manque de temps, les milliers de produits disponibles, les informations sur la nutrition, souvent contradictoires, qui nous tombent sans cesse dessus, les 3 repas par jour, qui font 21 sur une semaine... la question « Qu'est-ce qu'on mange ? » peut devenir un vrai casse-tête !

Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, et Emmanuelle Teyras, illustratrice qui, entre ses mille et une planches de dessins doit songer aux menus de sa petite famille, ont décidé de résoudre ce problème très actuel avec humour et en dessins ! Ce guide illustré va vous aider à tout comprendre sur la nutrition, à vous orienter comme un chef dans les rayons alimentaires et à élaborer simplement des repas équilibrés, au quotidien, pour vous, votre famille et vos convives.

Alors, qu'est-ce qu'on trouve dans ce guide ?

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