Librairies Boyer Ltée.
Dorlotez votre intestin

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Dorlotez votre intestin

Par : Solsona Florence

Collection : Cuisine et sante

Editeur : Larousse

Numéro de produit : L0486650

ISBN : 9782035934109

16,95 $

Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

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Dorlotez votre intestin

80 recettes qui vous veulent du bien

Maux de ventre, ballonnements et autres troubles digestifs... Certaines personnes souffrent régulièrement de ces désagréments qui les handicapent au quotidien. À l'origine : des intolérances alimentaires ou une sensibilité intestinale accrue.

Faut-il pour autant se résigner à souffrir ? Sûrement pas ! Loin d'être une fatalité, les symptômes peuvent être atténués voire supprimés en choisissant bien ce qu'on met dans son assiette et en adoptant une hygiène de vie propice au bien-être de l'intestin.

Découvrez 80 recettes à base d'aliments faciles à digérer et choisissez celles qui conviennent le mieux à votre cas. Une signalétique simple permet de savoir d'un coup d'oeil si la recette est indiquée en cas d'intolérances au gluten, aux protéines de lait ou aux FODMAP (sucres fermentescibles).

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