Recettes coupe-faim et anti-kilos
Par : Abraham Berengere
Collection : Cuisine
Editeur : Larousse
Numéro de produit : L0439440
ISBN : 9782035880406
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsRecettes
Coupe-faim et anti-kilos
Marre des régimes qui vous font faire le yoyo ? Envie de manger beau et bon, et surtout de ne plus avoir faim sans pour autant prendre du poids ?
Voici 100 recettes faites sur mesure !
Découvrez des petits plats savoureux, basés sur des produits sains, variés et assez nourrissants pour atteindre une véritable sensation de satiété : parmentier de courge au cabillaud, gnocchis de carottes à la sauge, cubes de veau grillés et potimarron à la cannelle, muffins légers à la vanille et aux myrtilles, mousse légère choco-café...
Libérez-vous de la fausse bonne idée du menu « light », réapprenez le plaisir du goût et la sensation d'avoir mangé la quantité juste...
Écoutez-vous et régalez-vous !
¤ 100 recettes adaptées à tous les moments de la journée : petits déjeuners, encas, entrées, plats et desserts.
¤ Des menus rapides et faciles à réaliser pour bien manger même lorsqu'on est pressé.
¤ Les conseils du docteur Florence Solsona, médecin nutritionniste, pour comprendre comment maîtriser son poids.
