Regime acido basique (le)

Fatigue, stress, insomnie, déprime, maux de ventre, cholestérol.... Certains problèmes de santé peuvent provenir d'un mauvais équilibre acido-basique. Un équilibre souvent difficile à atteindre avec notre mode de vie moderne, très acidifiant. Lorsqu'il est rompu, les problèmes surviennent et l'organisme s'affaiblit.

On peut agir en adaptant notre alimentation. Dans ce livre, l'auteur donne des conseils très pratiques avec une centaine de recettes spécialement équilibrées ainsi que des programmes adaptés à chaque besoin. Un régime facile à suivre qui vous aidera à conserver santé et vitalité.