Mincir en beaute morpho-nutrition
Par : Delabos Alain (Dr)
Editeur : Albin Michel/Echo Savane/Canal
Numéro de produit : L0388539
ISBN : 9782226245649
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsMincir en beauté grâce à la morpho-nutrition
Remodelez votre silhouette selon votre morphotype
Après son best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrion, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant sa méthode à la morphologie de chacun.
Partant du principe que nos formes sont liées à nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (morphotype) et nous propose un programme approprié pour corriger nos points faibles.
Ainsi, une personne à la silhouette « Chéops », qui a des petits seins et une « culotte de cheval », corrigera facilement ses défauts en mangeant plus de viande à midi et moins de légumes le soir...
Grâce à ce livre, vous constaterez qu'il n'y a rien de plus facile que de jouer sur les quantités ingérées, à tel ou tel moment de la journée, pour diminuer ou augmenter les volumes de votre corps afin d'atteindre une silhouette de rêve.
¤ Perdez du poids et des rondeurs là où vous le désirez.
¤ Retrouvez une silhouette harmonieuse sans vous priver.
¤ Découvrez les journées types adaptées à votre morphotype.
¤ Sachez vous mettre en valeur en fonction de vos formes.
Un livre unique, une méthode simple et efficace, adaptée à chacun.
