Art de rever (l')

Presque vingt ans ont passé depuis la sortie de la première édition de cet ouvrage consacré aux rêves et devenu dorénavant un classique. Étant donné les constantes découvertes sur la physiologie du sommeil et dans divers domaines liés aux rêves, une mise à jour de L’Art de rêver s’imposait. Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, vous trouverez de nouveaux éléments qui valident l’importance des rêves dans notre vie. En plus d’avoir ajouté plusieurs rêves pour faciliter l’intégration de la théorie, l’auteure a inséré à la fin de chaque chapitre ses expériences personnelles vécues tout au long de son parcours avec son journal de rêves depuis les trente-trois dernières années. En bonus, le livre Rêves et Symboles, épuisé depuis deux ans, s’ajoute en deuxième partie afin de mieux comprendre le langage des rêves, ce qui en fait le livre par excellence sur le sujet. Un journal de rêve complète cet ouvrage. Vous y découvrirez les 5 catégories de rêves, les 15 fonctions des rêves, les 5 techniques d’analyse, des affirmations pour améliorer la mémoire et le contenu des rêves, les rêves typiques les plus fréquents, les symboles universels et leur sens général, en plus de tout ce qui peut vous aider à décoder vos rêves et à les utiliser comme outil de croissance.