Reves (les)

Les rêves sont des manifestations puissantes de l'inconscient. Apprenez à les explorer, ils vous mèneront sur le chemin d'une vie inspirante, connectée et harmonieuse, une vie où vous pouvez agir de manière positive sur votre existence, vos relations aux autres et votre rapport au monde.

Que nous nous en souvenions ou non, nous faisons tous des rêves sans exception. Chacun d'entre nous consacre près d'un tiers de sa vie à dormir et à rêver, un temps où nous explorons des aspects inconnus de nous-mêmes.

Connectez-vous profondément à votre monde onirique grâce à ce guide. Après une introduction à la science et l'hygiène du sommeil, vous découvrirez les différents types de rêves (compensatoires, lucides, prémonitoires) et de nombreux outils pratiques pour comprendre vos rêves et en retirer des bénéfices dans votre vie de tous les jours.